20 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2303 kcal
|
Yağ: 119,19g | Prot: 34,17g | Karb: 273,44g.
Akşam Yemeği: M&M's Драже с Арахисом, Печенье Рыбки, Красный Октябрь Аленка с Молочной Начинкой, Верес Икра Баклажанная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|