21 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1037 kcal
|
Yağ: 40,87g | Prot: 45,35g | Karb: 114,97g.
Kahvaltı: Lidl Porridge Oats, Semi-Skimmed Milk, Bananas, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk. Öğle Yemeği: Asda Doughnut Peach, Sliced Ham, Cheddar Cheese, Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Bread, Lidl Greek Style Yoghurt. Aperatifler/Diğer: Raisins, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Almonds. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|