21 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1991 kcal
|
Yağ: 117,99g | Prot: 125,98g | Karb: 101,68g.
Öğle Yemeği: Яйцо (Целое), Сливочное Масло. Akşam Yemeği: Творожная Запеканка, Верес Икра Баклажанная. devamı için...
|
Haftada 21 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|