21 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1902 kcal
|
Yağ: 61,99g | Prot: 60,62g | Karb: 152,97g.
Kahvaltı: Ham and Cheese Sandwich, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Shrimp, Olive Oil, Grits with Cheese. Akşam Yemeği: Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Queso Fresco, Margarita, Tortilla Corn Chips (Unsalted), Salsa. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|