21 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1867 kcal
|
Yağ: 74,05g | Prot: 79,70g | Karb: 216,36g.
Öğle Yemeği: Misto Quente, Pizza Marguerita, Café com Açúcar. Akşam Yemeği: Arroz de Forno. Aperatifler/Diğer: Café com Açúcar, Misto Quente. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|