22 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1792 kcal
|
Yağ: 53,07g | Prot: 158,11g | Karb: 169,31g.
Kahvaltı: Яблоко, Яичный Белок, 365 Дней Мед Цветочный, Льняное Масло, Лента Овсяные Хлопья, Кофе. Öğle Yemeği: Домик в деревне Творог 0,2%, Капуста Тушеная без Масла, Рис Вареный, Свиная Корейка (Вырезка). Akşam Yemeği: Куриное Филе, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Творог 0,2%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|