22 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
913 kcal
|
Yağ: 47,01g | Prot: 40,90g | Karb: 84,25g.
Kahvaltı: Kotlet Schabowy w Panierce, Kawa z Mlekiem, Kiwi. Öğle Yemeği: Winogrona. Akşam Yemeği: Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|