23 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1621 kcal
|
Yağ: 46,21g | Prot: 81,95g | Karb: 191,01g.
Kahvaltı: Danone Iogurte de Morango (Pote), Piraquê Cream Crackers. Öğle Yemeği: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Ovo Frito. Aperatifler/Diğer: Pão Francês, Yoki Pipoca Natural com Sal, Aurora Linguiça Toscana, Contra-filé, Bob's Batata Frita Pequena, Skol Cerveja. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mônica Moreira Kilo Geçmişi
|