23 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1018 kcal
|
Yağ: 21,85g | Prot: 68,36g | Karb: 138,99g.
Kahvaltı: Юбилейное Печенье Традиционное, Меридиан Крабовые Палочки. Öğle Yemeği: Морская Капуста, Помидоры, Каша Пшенная, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Арбуз, Меридиан Мидии в Рассоле. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|