23 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
906 kcal
|
Yağ: 36,39g | Prot: 49,37g | Karb: 95,20g.
Kahvaltı: Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Хлебный Дом Пряники Невские, Сыр Российский, Рот Фронт Ромашка, Вкус Мая Ржаные Хлебцы, Аквамарин Килька в Томатном Соусе, Чудо Творожок Воздушный Черника, Вкус Мая Ржаные Хлебцы. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|