24 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1647 kcal
|
Yağ: 63,49g | Prot: 47,95g | Karb: 219,50g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Каравай Батон Нарезной, Беларусь Сыр Минский 30%. Öğle Yemeği: Три Кота Салат из Моркови, Карусель Салат из Свежей Капусты, Чечевичный Суп. Akşam Yemeği: Банан. Aperatifler/Diğer: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Зеленое Яблоко, Айсберри Жемчужина России, Киндер Буено. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|