Cosmopolitan2016 Günlüğü, 24 Ağu 16

Cosmopolitan2016 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

24 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

77,1 kg Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg. Geriye kalan: 9,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Ağustos 2016:

984 kcal

Yağ: 25,16g | Prot: 38,65g | Karb: 151,59g. Kahvaltı: Kaffee mit Milch und Zucker, Activia Pfirsich Cerealien. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Putenbrust, Thomy Süßer Senf, Harry Vital + Fit Brot (56g). Akşam Yemeği: Almighurt Russischer Zupfkuchen. Aperatifler/Diğer: Oreo Keks, Storck Knoppers Mini, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). devamı için...

Haftada 4,6 kg alıyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

🙈

24 Ağu 16 üye tarafından: Cosmopolitan2016

Ach die Zunahme hält dich schon nicht auf. Der grüne Pfeil ↘️ kommt bald 🔜 wieder! 😃

24 Ağu 16 üye tarafından: Everlost

Richtig 💪🏻💪🏻💪🏻

24 Ağu 16 üye tarafından: Cosmopolitan2016

Gar kein Problem für dich. Weiter machen :-)

24 Ağu 16 üye tarafından: Tyarcy

Wird schon. Nach der Arbeit zum Sport und dann sieht es morgen früh wieder anders aus

24 Ağu 16 üye tarafından: Cosmopolitan2016

Sushi ist so was auch mal wert 😜🌞

24 Ağu 16 üye tarafından: Viviace

Heute bin ich komischerweise tiefenentspannt 😂

24 Ağu 16 üye tarafından: Cosmopolitan2016

Ist auch gut so! Bin auch noch 300 g über Minimum.... 🌞

24 Ağu 16 üye tarafından: Viviace


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Cosmopolitan2016 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Cosmopolitan2016 Günlüğü, 24 Ağu 16

Yorum Gönder

Cosmopolitan2016 Kilo Geçmişi