24 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
931 kcal
|
Yağ: 25,12g | Prot: 59,69g | Karb: 118,37g.
Kahvaltı: Kawa z Mlekiem, Mlekpol Serek Wiejski Łaciaty Naturalny. Öğle Yemeği: Arroza Wafle Ryżowe Musli, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Rzodkiewka, Kawa Capuccino, Pomidory. Akşam Yemeği: Kraina Wędlin Żywiecka Kiełbasa z Indyka, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Grejpfrut. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|