24 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 27 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1434 kcal
|
Yağ: 36,65g | Prot: 69,16g | Karb: 234,68g.
Kahvaltı: Кофе, Сыр Российский, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Помидоры, Окей Котлеты Рыбные. Akşam Yemeği: Арбуз. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Банан, Груши. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|