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bonjour à tous et à toutes 😘 beaucoup de brouillard ce matin, mais chaud pour la journée 🎈 baignade et départ du tour Limousin Poitou-Charentes à midi 🎹 🎶 🎺 commencer à préparer le week-end pour mes enfants qui arrivent vendredi soir, que de bonheur en vue 😍😘😍😘😍tout les six c'est trop super 🎈 gros bisous plein de soleil 🎎 🎎 🎎 🎎
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67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1140 kcal
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Yağ: 31,85g | Prot: 40,29g | Karb: 165,95g.
Kahvaltı: Weight Watchers Finesse au Fromage Blanc sur Fruits, Café, Joker Jus d'orange, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Andros Confiture Allégée Abricots, Pain Blanc. Öğle Yemeği: Poires, Morbier, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pain Blanc, Vin de Table Rouge, Haricots Verts, Saucisse de Porc Fraîche. Akşam Yemeği: Poires, Yoplait Yopa! Cerise. devamı için...
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Haftada 5,6 kg kaybediyor
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 Yorumlar
Belle journée et bons préparatifs !!!Fais le plein de bonheur en famille,ma belle , mais attention ce midi : ne vas pas trop éblouir les coureurs , ils ont un long chemin à parcourir !!!Bisous ensoleillés et heureux !!!
24 Ağu 16 üye tarafından: beaval
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Wouaou!!! mais comment fais tu pour assumer cet emploi du temps de première dame????? T'es hyperactive!!!!! LOL!!! gros bisous et bons préparatifs!!! c'est trop génial
24 Ağu 16 üye tarafından: Nathy23270
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oui c'est vrai, quelle pêche notre Ray on a du mal à la suivre ! bonne journée, mes invités sont repartis lundi et pour l'instant je mange les petits restes bien sympas mais pas très diététiques ! hum c'est bon quand même et je crois que ce soir il n'y en aura plus Ouf demain sérieuse enfin j'espère car c'est toujours difficile après une semaine gargantuesque !
24 Ağu 16 üye tarafından: michele409
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Merci les filles 😍 mais c'est que je profites des joies de la Rochelle, cet hiver ce sera plus calme, et tous réunis ça pour moi c'est un bonheur sans faille, je vous dirais si les coureurs ont marché droit !!!!!!
24 Ağu 16 üye tarafından: ray.d
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