24 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1277 kcal
|
Yağ: 45,22g | Prot: 110,61g | Karb: 77,17g.
Kahvaltı: Myprotein My Bar Zero Chocolat, Flocons d'avoine sans Gluten, Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Régime Dukan Cacao, Myprotein Impact Whey Isolate, Picard Purée de Potiron. Öğle Yemeği: Saumon Fumé Sauvage, Grandeur Nature Mouliné de Légumes Verts, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Salade Verte, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Bénédicta Mayonnaise Légère 10%. Akşam Yemeği: Huile de Sésame, Blanc d'Oeuf, Myprotein My Rice, Jean Hervé Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Régime Dukan Cacao, Myprotein Protein Cheese, Blanc d'Oeuf Cuit, Tomates, Auchan Salade Mélangée, Blanc d'Oeuf, Grandeur Nature Mouliné de Légumes Verts, Viande de Lapin. Aperatifler/Diğer: Jean Hervé Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Régime Dukan Cacao, Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Avoine Instantanée, Picard Purée de Potiron. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|