24 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 48,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
964 kcal
|
Yağ: 36,67g | Prot: 61,63g | Karb: 109,06g.
Kahvaltı: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чечевица Вареная. Öğle Yemeği: ФЭГ Огурцы Малосольные, Люля-Кебаб. Akşam Yemeği: Мюсли. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|