25 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1869 kcal
|
Yağ: 97,93g | Prot: 81,20g | Karb: 161,80g.
Kahvaltı: Activia Natuur Mager. Öğle Yemeği: Slagroom, Everyday Dame Blanche, Frieten, Mayonaise, Devos Lemmens Mosselsaus, Delhaize Mosselen Jumbo, Zacht Wit Broodje, Carrefour Scampi Look. Aperatifler/Diğer: Milka Leo, Activia Natuur Mager, Delhaize Cavaillon Meloen. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|