25 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
588 kcal
|
Yağ: 10,74g | Prot: 17,35g | Karb: 103,34g.
Kahvaltı: Thé sans Sucre, Jacquet Maxi Jac' Complet, Président Coulommiers. Öğle Yemeği: Lustucru Risotto à Poêler Crémeux, Carottes. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|