25 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
661 kcal
|
Yağ: 23,90g | Prot: 23,40g | Karb: 93,31g.
Kahvaltı: Gruszki, Banan, Kawa z Mlekiem. Öğle Yemeği: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Mielony, Rzodkiewka, Kawa Capuccino. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|