25 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2403 kcal
|
Yağ: 237,97g | Prot: 54,24g | Karb: 14,11g.
Kahvaltı: Кофе. Akşam Yemeği: Сливочное Масло, Сливочный Сыр, Купаты. devamı için...
|
Haftada 23,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|