25 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 22,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
883 kcal
|
Yağ: 27,16g | Prot: 69,39g | Karb: 88,08g.
Kahvaltı: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Kroger Lowfat 1% Milk. Öğle Yemeği: Kroger Turkey Bacon, Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Kroger Fresh Selections Leafy Romaine. Akşam Yemeği: Broccoli, Ken's Steak House Lite Honey Mustard Dressing, Skinless Chicken Breast, Kroger Extra Crispy Crinkle Cut Fries. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Kimberly Dawn 65 Kilo Geçmişi
|