28 Aralık 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
981 kcal
|
Yağ: 36,57g | Prot: 33,94g | Karb: 142,37g.
Kahvaltı: kashi golean crunch, tortilla flour, avocado , butter, egg, banana. Öğle Yemeği: lental soup trader joe. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
I_Eat_Therefore Kilo Geçmişi
|