26 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
770 kcal
|
Yağ: 21,64g | Prot: 25,13g | Karb: 121,81g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Thomy Süßer Senf, Harry Vital + Fit Brot (56g), Almighurt Weiße Schokolade-Cocos. Öğle Yemeği: Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aperatifler/Diğer: Kinder Joghurt Schnitte. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Cosmopolitan2016 Kilo Geçmişi
|