26 Ocak 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1608 kcal
|
Yağ: 112,43g | Prot: 112,70g | Karb: 24,77g.
Kahvaltı: Mushroom & Cheese Omelette, Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Sesame Miso Dressing, tomato, lettuce, tuna, tofu. Akşam Yemeği: angelo pietro, tomato, slice tofu, tuna, shredded lettuce, chicken roasted thigh. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|