26 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
907 kcal
|
Yağ: 29,85g | Prot: 22,94g | Karb: 139,72g.
Kahvaltı: Gervais Le Petit Suisse. Öğle Yemeği: Pommes de Terre Sautées, Champignons, Carrefour Laitue. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|