26 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 24,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
270 kcal
|
Yağ: 7,97g | Prot: 30,78g | Karb: 18,52g.
Kahvaltı: Quaker Oat Bran, Betânia Leite Desnatado, Quatá Queijo Minas Frescal Light, Perdigão Peito de Chester Defumado, Perdigão Peito de Chester Defumado. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|