08 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
824 kcal
|
Yağ: 18,83g | Prot: 97,47g | Karb: 48,39g.
Kahvaltı: Form Med Vital-Shake Eiweißshake Vanille. Öğle Yemeği: Zitronensaft, K-Bio Agavendicksaft, Edeka Williams-Christ Birnen, Edeka Bio Broccoli. Akşam Yemeği: Gurke (Geschält), Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust Filetroulade, Mestemacher Eiweißbrot, Gekochtes Ei. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|