26 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
945 kcal
|
Yağ: 77,70g | Prot: 40,57g | Karb: 16,57g.
Kahvaltı: Salami, Sargento Tomato & Basil Jack, Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee. Öğle Yemeği: Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Akşam Yemeği: Broccoli, Hollandaise Sauce, Kerrygold Pure Irish Butter, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|