27 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1162 kcal
|
Yağ: 51,81g | Prot: 43,57g | Karb: 123,49g.
Kahvaltı: Schmälzle Pfeffer-Schwarzwurst, Trader Joe's Jelly Beans, Orangen, Mühlen Gold Toastbrötchen Mehrkorn, Körnigefrischkäsezubereitung Fettarm, Lidl Fleur Rouge, Tomaten, Maribel Orangen Marmelade. Öğle Yemeği: Aldi Dreisaatbrot, Ponnath Krakauer. Akşam Yemeği: Freshona Premium Cornichons Mit Feuriger Chili, REWE Silberzwiebeln. Aperatifler/Diğer: Kartoffelsuppe. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|