27 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
462 kcal
|
Yağ: 24,42g | Prot: 8,86g | Karb: 49,82g.
Öğle Yemeği: Kinder Pinguin Himbeere, Buko Pikante Kräuter, Harry Vital + Fit Brot (56g). Aperatifler/Diğer: Storck Knoppers Erdbeer-Joghurt. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Cosmopolitan2016 Kilo Geçmişi
|