28 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 48,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
597 kcal
|
Yağ: 24,92g | Prot: 45,12g | Karb: 46,86g.
Kahvaltı: Манты. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Курица Вареная, ФЭГ Огурцы Малосольные. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|