LadyinDenim Günlüğü, 28 Ağu 16

LadyinDenim Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

28 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

106,0 kg Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg. Geriye kalan: 44,7 kg. Diyet Takibi: %100.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Ağustos 2016:

1542 kcal

Yağ: 138,93g | Prot: 54,61g | Karb: 13,85g. Kahvaltı: Coffee. Akşam Yemeği: Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Butter, Great Value Broccoli & Cauliflower. Aperatifler/Diğer: Cub Foods Walnut Halves & Pieces, Organic Valley American Cheese Singles, Nordic Naturals Arctic Cod Liver Oil, Sundown Naturals Magnesium 500mg, Spring Valley B6, Nature's Bounty Evening Primrose Oil. devamı için...

Haftada 3,2 kg kaybediyor

15 Destekçi Destek

Yorumlar

looks like you are on track

28 Ağu 16 üye tarafından: kathleenscanlan

28 Ağu 16 üye tarafından: erikahollister

Awesome!

28 Ağu 16 üye tarafından: HCB

Down down down you go! Nice going!!!!

28 Ağu 16 üye tarafından: SjF60

Keep it up!🌹😊

28 Ağu 16 üye tarafından: tweetycat

back on track, congrats, great job!

28 Ağu 16 üye tarafından: XshapeshiftX

Going down, good job!

28 Ağu 16 üye tarafından: PhillySue

Down drop is great! Keep it up

28 Ağu 16 üye tarafından: fitmindbody

Way to go!

28 Ağu 16 üye tarafından: mskestrela


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

LadyinDenim Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

LadyinDenim Günlüğü, 28 Ağu 16

Yorum Gönder

LadyinDenim Kilo Geçmişi