29 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 48 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
628 kcal
|
Yağ: 25,05g | Prot: 20,32g | Karb: 82,05g.
Kahvaltı: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Öğle Yemeği: Курица Вареная, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|