Cosmopolitan2016 Günlüğü, 29 Ağu 16

Cosmopolitan2016 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

29 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

77,4 kg Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg. Geriye kalan: 9,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Ağustos 2016:

530 kcal

Yağ: 13,16g | Prot: 19,45g | Karb: 85,34g. Kahvaltı: Krüger Eiskaffee Classico, Buko Pikante Kräuter, Harry Vital + Fit Brot (56g). Öğle Yemeği: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). devamı için...

Haftada 3,5 kg alıyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Ab heute wird wieder sehr konsequent durchgestartet

29 Ağu 16 üye tarafından: Cosmopolitan2016

Die Zeit ist immer so knapp bei mir. Jetzt lag ich die letzten Tage mit Grippe flach. Als Alleinerziehende Mama und vollem Terminkalender ist es immer sehr schwer einen passenden Termin zu finden. Ich habe dich aber nicht vergessen

29 Ağu 16 üye tarafından: Cosmopolitan2016

Endlich wieder beim Sport gewesen. 1 Stunde auf dem Crosser und 281 kcal eliminiert

29 Ağu 16 üye tarafından: Cosmopolitan2016

Ich bin bei Mc fit. Schade, hätten wir mal zusammen gehen können

29 Ağu 16 üye tarafından: Cosmopolitan2016


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Cosmopolitan2016 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Cosmopolitan2016 Günlüğü, 29 Ağu 16

Yorum Gönder

Cosmopolitan2016 Kilo Geçmişi