29 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2092 kcal
|
Yağ: 87,99g | Prot: 84,75g | Karb: 231,87g.
Öğle Yemeği: Panos Martino, Poedersuiker, Slagroom, Brusselse Wafel. Akşam Yemeği: Tomaten, Kipfilet, Aardappelpuree. Aperatifler/Diğer: Milka Leo, Kiwi, Delhaize Cavaillon Meloen. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|