30 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 48 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1139 kcal
|
Yağ: 59,10g | Prot: 93,75g | Karb: 55,72g.
Kahvaltı: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чечевица Вареная. Öğle Yemeği: Люля-Кебаб, Чечевица Вареная, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|