29 Aralık 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 25,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1919 kcal
|
Yağ: 59,99g | Prot: 79,13g | Karb: 269,50g.
Kahvaltı: SPRNG TREE SF SYRUP, Coffee, The Original Low Fat Coffee Creamer, Buttery Spread, Low Fat Buttermilk Pancakes. Öğle Yemeği: Weight Watchers Samrt Ones Four Cheese Pizza. Akşam Yemeği: White Rice, Chicken Drumstick. Aperatifler/Diğer: No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Chocolate Chip Cookies, Coffee with Cream, 100 Calorie Homestyle Popcorn, Popsicle (Sugar Free) . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|