30 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
909 kcal
|
Yağ: 24,48g | Prot: 69,17g | Karb: 98,07g.
Kahvaltı: Café, Zespri Kiwi Gold, Pamplemousse (Rose et Rouge), Bjorg Muesli aux Fruits, Delisse Fromage Blanc 0%. Öğle Yemeği: Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise, Florette Brocolis Vapeur. Akşam Yemeği: Huile d'Olive, Auchan Lieu Noir, Carrefour Poêlée Bretonne. Aperatifler/Diğer: Pomme Golden. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|