30 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1053 kcal
|
Yağ: 41,40g | Prot: 80,51g | Karb: 81,05g.
Kahvaltı: La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Heudebert Biscottes Fibres +. Öğle Yemeği: Auchan Yaourt aux Fruits Mixés, Kühne Oignons Frits, Dia Oignons Frits, Chantegril Steak Haché, Carrefour Vinaigrette Nature, Salade Verte. Akşam Yemeği: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, William Saurin Cassoulet. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|