I_Eat_Therefore Günlüğü, 30 Ağu 16

I_Eat_Therefore Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

30 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

99,9 kg Bugüne kadar kayıp: 23,0 kg. Geriye kalan: 9,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Ağustos 2016:

647 kcal

Yağ: 10,29g | Prot: 30,57g | Karb: 115,70g. Kahvaltı: Norseland Jarlsberg Lite Reduced Fat Swiss Cheese, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), General Mills Cheerios, Bananas. Öğle Yemeği: Giant Food Bananas (Large), Zola Natural Coconut Water (Zola), Trader Joe's Dark Sweet Cherries, Starbucks Doubleshot Light, Chobani Simply 100 Vanilla. devamı için...

Haftada 0,5 kg kaybediyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Nice drop again and great trend line IET....awesome job, very consistent over the last 3 months!!

31 Ağu 16 üye tarafından: Steven Lloyd

Congrats! I went on two road trips and just started back at school, so I have to do penance for my indiscretions. LOL

31 Ağu 16 üye tarafından: kdswill


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

I_Eat_Therefore Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

I_Eat_Therefore Günlüğü, 30 Ağu 16

Yorum Gönder

I_Eat_Therefore Kilo Geçmişi