29 Aralık 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
959 kcal
|
Yağ: 20,83g | Prot: 29,77g | Karb: 179,28g.
Kahvaltı: sunsweet plums, Malt-O-Meal, banana, butter, kashi golean crunch. Öğle Yemeği: prunes, organic lental soup trader joe. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
I_Eat_Therefore Kilo Geçmişi
|