31 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1355 kcal
|
Yağ: 65,00g | Prot: 83,00g | Karb: 113,00g.
Kahvaltı: Milk Chocolate Delight Shake. Öğle Yemeği: Oreo Dirt Cup, Chicken Enchiladas. Akşam Yemeği: Chicken Sandwich. Aperatifler/Diğer: Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|