29 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1405 kcal
|
Yağ: 65,02g | Prot: 57,48g | Karb: 128,89g.
Kahvaltı: Pain au Levain, Monoprix Beurre Doux. Öğle Yemeği: Pêches, Haricots Verts, Blanc de Dinde. Akşam Yemeği: Pomme de Terre Cuite, Écrasée et Brunie dans l'Huile(à l'état Congelé), Vin Riesling, Boudin Noir. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|