31 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1590 kcal
|
Yağ: 62,51g | Prot: 92,55g | Karb: 167,25g.
Kahvaltı: Molico Leite Desnatado, Café, Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Öğle Yemeği: Pão Francês, Abobrinha, Tomates, Kodilar Patê de Alho, Yoki Farofa Pronta, Berinjela Cozida, Beterrabas, Jiló, Montana Filé de Peixe. Aperatifler/Diğer: Queijo Ricota (Leite Integral), Trio Barra de Proteína (33g). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|