01 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
366 kcal
|
Yağ: 11,70g | Prot: 39,70g | Karb: 22,10g.
Öğle Yemeği: Youfoodz YFC with Potato Gravy & Coleslaw. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|