01 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
723 kcal
|
Yağ: 19,00g | Prot: 68,05g | Karb: 78,22g.
Öğle Yemeği: Kühne Balsamico Bianco, Spitzpaprika, Gurke (Geschält). Akşam Yemeği: Lollo Rosso, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet, Strauchtomaten. Aperatifler/Diğer: Milcheis, Gut & Günstig Vanille-Eis & Waldmeister, Harzer Harzer Käse, REWE Beste Wahl Handkäse. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
IcelandicFrigg Kilo Geçmişi
|