01 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1479 kcal
|
Yağ: 82,68g | Prot: 44,00g | Karb: 140,55g.
Kahvaltı: バナナ. Akşam Yemeği: 豚バラ肉, ほっともっと 肉野菜炒めのみ, ご飯. Aperatifler/Diğer: ロッテ 紗々 薄紅いちご, ショートケーキ. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|