01 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
729 kcal
|
Yağ: 25,42g | Prot: 43,66g | Karb: 80,30g.
Kahvaltı: Café com Açúcar, Margarina, Pão Francês. Öğle Yemeği: Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|