02 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1317 kcal
|
Yağ: 57,53g | Prot: 69,33g | Karb: 126,26g.
Kahvaltı: オリジン弁当 鶏肉となすのみぞれ和え, セブンイレブン ゆでたまご, シュウマイ, ウインナー, 卵焼き, ご飯. Öğle Yemeği: ファミリーマート おでん シュウマイ巻, セブンイレブン おでん ロールキャベツ, セブンイレブン さつま揚げ, セブンイレブン おでん 牛すじ串. Aperatifler/Diğer: 唐揚げ, サントリー ボス レインボーマウンテン, ケロッグ フルーツグラノラ. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|